吴起采油厂工资查询人生在世，必然有一些时刻是独属于自己的，在那些时刻里，我们可以无所顾忌地发疯，享受只有自己知晓的快乐。

　　不久前，我们向看理想的朋友们发出征集，想要看看大家有什么让自己快乐的独门秘籍，它可以是隐秘的、难以启齿的爱好，也可以是独自摸索出来，对自己有用的放松方法。

　　在收到的答案中，有人的快乐方式略显私密，需要在安全的空间里实施，有人的快乐来源很简单，只需要一段小说、一股空气，或者一个遥控器。但这些快乐秘籍的共性都是，成本低、操作性强、适合自己。

　　苦涩、无聊、难以把控的生活里，为自己创造出的每一个快乐瞬间都很珍贵，这是我们为自己争取来的自由。

　　都怪《老友记》的菲比，我也发现这样很快乐。自由自在、随心所欲，因为此刻世界再无他者，再也不用在乎别人的眼光，自己最大！

　　偶然伤心去厕所照镜子发现的。我可能是个戏精，伤心的时候对着镜子落泪，脑子里自动就会冒出台词，可以有一搭没一搭的自我对话，主题不限（有时候是出轨主题，有时候是仙凡虐恋…..可能网文看多了），演着演着自己就不想伤心的事情了，开始想怎么圆故事，然后落泪，然后发神经，然后就好了。结束之后还觉得自己哭完眼睛红红挺可爱的。

　　大部分情况下，情节越be（bad ending）越好，在脑子里吐完血、流完泪、胳膊腿脚心脏什么的都完蛋了，就可以安心睡了。

　　把别人想的以及自己想的生活默不作声地悄悄地演出来，可能算是满足我这个小i人的梦想之一，让我从白天的自己中脱离出来，在没人看见的深夜成为另一个人，甚至狗狗猫猫、鼠鼠蛇蛇。

　　晚上自己一个人遛弯（要走在黑一点的路上，但不能太黑），边遛弯边自言自语，说完之后就听播客比如“没理想编辑部”、“故事便利店”，有时候是戴着耳机听音乐，把声音开很大。

　　我从小就爱自言自语，小时候妈妈送我上学，我就坐在后面自言自语。当时以为别人听不到，现在才发现妈妈全听到了，但是我妈妈从来没觉得我这样有问题。

　　当然如果是和朋友一块吐槽，也很爽，但是一个人的时候我可以更好地面对自己的情绪。有时候还是会被情绪控制，所以希望认清它，跟自己好好相处。

　　看见它的优点，它可能如何看待人类的世界？它会怎么花式帮我骂那些欺负我的人……我是否可以透过它的眼睛找到自己新的生命节奏和存在方式？于是我有十万个情人，在一瞬间就出现一百万种可能哇。

　　之前有一次上班挨骂了，下班时下雨又没打到车，一怒之下暴走四公里，走完之后什么气也没有了。

　　无论面对怎样的境地，我还有我自己，我还可以靠腿走回家。没什么大不了的，走三公里放不下，那就走六公里，反正腿累了，人湿了，狼狈又怎样，完全没关系。

　　一般上班我是不化妆的，如果化了可能那天心情不好。因为心里越垮，外表越不能垮，不然就真完了。

　　每次觉得很大压力，要做的事情多到我喘不过气的时候，我就会去地下停车场大口呼吸。

　　我很喜欢停车场的味道，是那股密闭空间下潮湿的、混杂着石油的味道（不是回南天那种潮湿），一下到停车场，我的口鼻系统会被瞬间打通。身边的人都无法理解，但我每次闻到它，就仿佛吃了很多颗薄荷糖，瞬间清爽起来。

　　一想到被喜欢的味道的气体包围，就可以毫不费力地顺畅呼吸了。不知道是不是因为地下的人比地上少，总感觉地下的负离子浓度比地面强。

　　在心里默默诅咒讨厌的人、或者造成讨厌的状况的罪魁祸首发生不好的事情，咒爽了之后对自己说“没事的，反正他又不会真的出事”。

　　每次心情不好就会去人多的大药房走一圈，混在人群中疯狂吸入草药的味道。人少的药房不会逛，因为感觉自己不买点什么的话，会被当作可疑人员。我好爱那种气味，像是某种头皮按摩，会变得耳清目明，走出来的我，是钮祜禄甄嬛！

　　🏷️走很长长的路，让肚子有饥饿感，然后再选择一家超想吃的店进去，美美地细嚼慢咽吃完一餐饭。

　　自己是一个很长情的人，从初中开始嗑的一对欧美cp到现在还在嗑。每每有压力的时候（比如高三、出国、现在的出差），我总会下意识地把那些藏在记忆深处的、年代久远的小说拿出来看，只有那些文字让人安心。

　　那些小说对我来说是一个私密的、安全的角落，它完全属于我，由我和文学世界里那些美妙角色共同构成，没有外人踏足。每次重温，就像冬日窝在壁炉边的沙发里，被毛毯暖融融地包裹住，心仿佛在阳光下晒过一样。

　　🏷️逛附近老小区里面的菜市场的每一个熟悉的店，在每一个熟悉的店里买一点东西

　　秋冬的时候，踩干脆的梧桐树叶，咔嚓咔嚓的声音很好听，反正会让上学、上班的路变得快乐一点。

　　心情不好了就上街给人免费写诗，可以收获很多来自别人的故事，大家给我的情绪反馈很治愈，有时候还会收到、花，甚至是羽毛球。

　　20年之后的夏天开始跳，逐渐发现跳舞的时候一定都在快乐地笑。跳舞可以跟着音乐使劲使用自己的身体，把烦恼扔掉，重新拥有对身体的掌控。

　　尊巴课是一周两到三次的假期，也是为退休后占领广场做的重要能力储备，想想就开心。

　　又一次大哭后累了，睡了整整14小时，睡醒后发现睡前的情绪再也掀不起波澜。睡醒后会开启另一个世界线，这是一个让人平静愉悦的新世界。

　　每一拳都是解放的感觉，每一拳都要用很大的力气，所以没有时间思考，很快就会觉得累。身体出汗、冒热气，就会很快活。

　　找一些比较好的配置看自己有没有，反正好的配置很多，总会撞上的。看完马上就开心起来了，对生活又有希望了。

　　能量箱里包括搞笑段子、自己拍的风景照、爱豆相关的剪辑视频、很喜欢的书籍摘抄和电影片段等。这些本来就是我喜欢的东西，意味着负面情绪袭来时我的小小堡垒吧。

　　我会把每一个人在微信上夸我或者鼓励我的对话截图保存下来，专门收藏到一个相册里。打工生活非常累，平常也没什么人会专门夸我，但我就是非常需要鼓励，所以每次累瘫、遭受社会毒打，就会打开我的小相册，被夸夸包围。人就是被夸才会长出翅膀啊！

　　不动脑子真的很爽，睡觉前躲在被子里刷无脑言情文，看有钱的俊男美女谈恋爱，仿佛现实世界里受的苦有了一个短暂喘息的地方。第二天又能起床赶地铁搬砖了。主要也不是什么需要思考的深度内容，拿得起也放得下。

　　从《这时对，那时错》开始发现洪尚秀镜头下的金敏喜闪烁着金子般的光芒，他的电影能让我很平淡地沉浸于一个新的关于饮食男女的故事，渐渐忘却自己烦恼的事情。

　　还有一点是，洪尚秀的电影节奏很慢，很催眠，能快乐地睡过去，其实也是一种跳过烦恼情绪的快捷方式。

　　这些快乐方式不涵盖什么了不起的操作，甚至不算突破禁忌，它们只是我们为自己寻找的后路——如果完成目标和任务太难，起码还可以尽量对自己好一点。不论是淡淡地任由情绪发散，还是将情绪积聚起来，爆发出更大的能量，都是在将痛苦从体内排出。

　　人需要这样的时刻，远离众人的目光，做一些奇怪的、脱轨的、没有什么意义和价值的事。或许可以说，在不那么像一个常规人类的时候，我最快乐。